La subacquea fa bene alla psiche


Sub e psiche

La valenza emotiva della subacquea

Grazie al contributo della dottoressa Rosa Versaci, psicologa e psicoterapeuta, proviamo a indagare il legame tra gli stati d'ansia e l'attività subacquea.
Sub e psiche

La respirazione e gli attacchi di panico

La respirazione è fondamentale in subacquea e la stessa tecnica può essere impiegata per aiutare i pazienti colpiti da attacchi di panico.
Sub e psiche

Ansia e attacchi di panico nelle immersioni

La dott.ssa Rosa Versaci ci spiega che per un sub è importante avere conoscienza del proprio grado di gestione dell'ansia e saperne riconoscere i sintomi.


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